Let'sアンチエイジング > アンチエイジング用語集

アンチエイジング用語−アロマテラピー

植物からの抽出物を入浴や芳香浴などに利用し、リラクゼーションや健康維持などの手助けをする手法。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−セルフタンニング

塗るだけで、肌が日焼けしたような小麦色になれる化粧品の一種。たんぱく質を褐色に変色させる効果を利用したもの。紫外線に浴びることなく肌の色を変えることができる。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−ピラティス

ドイツ人のピラティスによって考案された運動。体のゆがみや姿勢を正し、インナーマッスルを鍛えることができる。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−岩盤浴

暖められた石の上に長時間横になり発汗することで、新陳代謝を浴したり、体内の老廃物を排出したりするもの。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−紫外線 UV-B

紫外線のうちで、肌の表皮なで到達するもの。大きな光老化の原因とはなりませんが、メラニン細胞を活性かさせるため、日焼けの原因となります。また皮膚がんやシミの要因です。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−紫外線 UV-A

紫外線を長時間浴びることでしわやたるみ、シミなどを引き起こします。これを光老化と呼びます。20代までに浴びる紫外線の量は一生の半分以上といわれています。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−メチオニン

体内で合成できない必須アミノ酸で硫黄を含んだ含硫アミノ酸。肝臓内の毒素や老廃物を排除し血中のコレステロール値をコントロールします。また筋肉などの新陳代謝を促します。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−トレオニン

トレオニンを体内で作り出すことができないため、必須アミノ酸に分類され、食品から摂取する必要があります。
コラーゲンの材料になったり新陳代謝を高める効果があるといわれています。 >>詳細へ

アンチエイジング用語−リジン

必須アミノ酸の一つで、人体を構成するたんぱく質の組み立てに当たって必要不可欠です。、体内の窒素バランスを正しく保つ働きをもち、 免疫機能を高めますので、抜け毛や薄毛にも効果があるといわれています。牛乳から発見されたアミノ酸です。肝機能の向上に効果があります。 >>詳細へ