【片手間アンチエイジングVol.15】 ☆ちょっと待って！その冷たい飲み物！
こんにちは！
お盆も終わって、夏休みが終わってしまう子供のような寂しさを感じながらも、
また仕事モードに戻っている早川です。
朝起きたときにお水を飲むと良いと聞きますよね。
知り合いのとっても健康そうなケニア人が、朝起きたらコップに17杯お水をまず飲む、
という話を以前聞き、忘れられません(^_^)
理想としてはがぶがぶ大量に飲むのではなく、
1日に7回くらいにわけて小出しにまめに飲むの良いようです。
しかも今の熱い季節、しゃきっとすっきりしたいのでどうせだったら冷たいお水飲みたいですよね。
ところがこの冷たいのがよくないのです。。。
体温より低い温度の水を体に取り入れると、血液への水分吸収率が低下して、
すると細胞も水分を取り入れることが難しくなり、行き場を失った水分はむくみとなってしまうそうなのです！
赤ちゃんの水分量は約７５％、成人は約６０−６５％で、その後歳をとるにつれて
水分量は減っていきます。
そうなんです、いくら胃に水分を溜め込んでも、細胞まで到達させないとぷりぷりのお肌にはなれないのです。
早川はキーンと冷えたアイスコーヒーが大好きなので、朝の起き抜けには特に飲みたくてたまりません。
が、実は最近ジムで体水分量を測ったら、なっなんと！！！
５５％しかありませんでした。。。。
さっきの基準では老人なみです(ToT)/~~~
ちなみにこの機械壊れているのではないかと思い、友人にもはかってもらったら６５％で標準でした(汗）
ということで今日からお水はあえて冷やさず、冷蔵庫には入れず、常温のまま飲むことをここで宣言します〜。
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◇◆ 編集後記 超高級クレンジングコンディショナーWENの口コミ◆◇
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いまどきこんな高いシャンプーを買う人がいるのか、と思っていた自分が買ってしまいました。
WENの泡だたないシャンプー。
テレビの宣伝でご存知の方も多いと思いますが、
このシャンプー、シャンプーではなくて正式名称は
｢クレンジングコンディショナー｣でなんとクリームで頭を洗うんです。
しかも、早川は超ロングなのですが、その場合40プッシュも一度につかうのですって！！！
そんなこと本当にやっていたらトライアルで買った5300円のボトルも何回かで使い果たしてしまいます。
もぅ、ホント、ひぇーーーと思いながらも｢ポチ｣っと購入してしまいました。
人間って怖いですねぇ
。でもこれできれいになったら美容院に行く回数が減ったりして、と言い訳をしつつ次回もリピしてしまうかもしれません。
なんだかんだ、朝スタイリングにかかる時間も少なくなったかなぁと(←また言い訳！！）
今日も最後までご覧頂ありがとうございますo(^o^)o
皆さん、暑さに負けず楽しいアンチエジングな一週間をお過ごしください！
