唾液が多い人ほどアンチエイジング?
皆さん、唾液がアンチエイジングに素晴らしい効果を発揮するのをご存知ですか？
普段はあまりフォーカスされない唾液ですが、お金を出しても買えないような素晴らしい働きをしてくれます。たとえば・・・
・免疫強化
・殺菌作用
・抗がん作用
そして
・アンチエイジング作用
『片手間アンチエイジング』的に唾液がすごいのは、パロチンという成分を含み、これは似たような成分がロイヤルゼリーにも入っていて、アンチエイジングの働きをしてくれると言われているのです。
パロチンとは成長ホルモンの一種ですが、筋肉や内臓、歯、骨の若さを保ち、シミやシワの防止や皮膚の代謝まで良くしてくれるというすぐれもの！
良く考えてみると赤ちゃんはよだれをだーっと垂らしていて唾液が多そうですよね、そして赤ちゃんは若いですよね！ ところが大人になるにつれて唾液の分泌は少なくなり、２０歳をピークにどんどん減ってしまうそうです（;￣□￣Ａ
でもっ、20歳以上の方、大丈夫です！！！
唾液を沢山分泌してして若返る方法をお知らせします。
まずは、食事の時にリラックスしてよく噛むこと。
これだけで副交感神経がどんどんアンチエイジング・ホルモンのパロチンを作って、唾液分泌は10倍近くも多くなると言われています。
それからご飯を食べていない時はたまにガムを噛むこと。
その時に気をつけるのは、口を閉じて、いろろな場所で唾液を分泌しているのを意識し、そしてゆっくり10分くらいは辛抱強く噛みましょう～。
味が無くなってからが勝負ですね。
こう書きながらもすっかり影響されている私は、すでに味気なくなったガムをひたすらかんでいます。（まじいです・・・）
良く口の中が乾く方、要注意かもです！ドライマウスはフリーラジカルレベルといって活性酸素度が高い傾向にあるので、口の中が乾く→唾液の分泌が少ない→体がさびやすい となってしまいます。
外見ばかりのアンチエイジングだけではなくて、内面からアンチエイジングすると風邪をひきにくくなったりといろいろ副産物が期待できるかもしれません！(⌒▽⌒)／゜・
これだから片手間アンチエイジングはやめられませんね～。
